Greyfurtun mucizevi faydaları
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye etkisi olan greyfurt, insülin direncini de kırıyor.
Uzmanlara göre, öğünlerden önce yenen yarım greyfurt iştahı kesiyor ve daha az yemenizi sağlıyor. Yalnız tüketildiğinde hafif acı bir tadı olsa da tatlılarda veya başka meyve sularıyla karıştırıldığında lezzet katıyor.
100 gram taze greyfurtta 135 mg potasyum bulunuyor. Potasyum, hücre ve organlar için büyük önem arz ediyor.
Greyfurt, antioksidan açısından da zengin bir meyve olduğundan UV ışınlarına karşı cildi koruyor ve canlandırıyor.
